Deakin Moves

1日30分の活動があなたの人生を変える可能性があることをご存知ですか？ウォーキングや乗馬で仕事（または大学）に行くことが、この活動にカウントされることもご存知ですか？ DeakinACTIVEには、動き全体を1か所で追跡および管理する簡単な方法があります。

DeakinMOVESは、健康アプリのアクティビティを、健康目標を達成するために屋内と屋外の動きを追跡する使いやすい場所にまとめるワンストップアプリです。

完全に再設計されたルックアンドフィールを備えたDeakinMOVESは、次の3つのコア機能を提供します。

施設：施設が提供するすべてのサービスを見つけて、最も興味のあるものを選択します。

私の動き：あなたが選択したこと：ここでは、あなたのプログラム、あなたが予約したクラス、あなたが参加したチャレンジ、そしてあなたが選択した他のすべての活動を見つけるでしょう。

結果：結果を確認し、進捗状況を監視します。

DeakinMOVESアプリでトレーニングし、MOVEを収集して、毎日ますますアクティブになります。

DeakinMOVESを使用して、BluetoothまたはQRコードで機器を簡単に接続するTechnogymを備えた施設で最高の体験をお楽しみください。機器は自動的にプログラムを設定し、結果はmywellnessアカウントで追跡されます。

MOVEを手動でログに記録するか、Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag、Withingsなどの他のアプリと同期します。

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DeakinMOVESを使用する理由

施設のコンテンツの概要：クラスや課題など、アプリの施設エリアで利用可能なすべてのプログラムを見つけてください。

ハンズオンバーチャルコーチ：[マイムーブメント]ページで必要なワークアウトを簡単に選択し、アプリにワークアウトをガイドさせます。アプリは自動的に次のエクササイズに移動し、経験を評価して次のワークアウトをスケジュールする可能性を提供します。

プログラム：有酸素運動、筋力、クラス、あらゆる種類のアクティビティを含む、パーソナライズされた完全なトレーニングプログラムを取得します。すべての運動手順とビデオにアクセスします。世界中のどこにいても、Technogym機器で直接mywellnessにサインインすることにより、結果を自動的に追跡します。

優れたクラスの経験：DeakinMOVESを使用して、興味のあるクラスを簡単に見つけて、スポットを予約できます。あなたはあなたがあなたの予定を思い出すのを助けるためにスマートなリマインダーを受け取ります。

屋外アクティビティ：DeakinMOVESアプリを介して屋外アクティビティを直接追跡するか、Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtagなどの他のアプリケーションに保存したデータを自動的に同期しますとWithings。

楽しい：施設が主催するチャレンジに参加し、リアルタイムでチャレンジランキングをトレーニングして改善します。

体の測定：測定値（体重、体脂肪など）を追跡し、時間の経過とともに進行状況を確認します。